Een goede basisconditie is vereist. Het is aan te raden om ter voorbereiding een goede wandelconditie op te bouwen, maar je hoeft geen pro-wanderaar te zijn. Maar je moet wel goed te been zijn en zin hebben in bewegen. De route van de Peaks of the Balkans kent langere wandelingen, hoogteverschillen en ruiger terrein. Voorbeeld: etappe Theth-Valbonë is ca. 13,9 km met circa 1.068 m stijging.